ballet,

Γλυπτική σώματος με τη μέθοδο Lotte Berk

7.10.16 0 Comments

Η Lotte Berk Method έχει χαρακτηριστεί ως το απόλυτο σύστημα εκγύμνασης για την μεταμόρφωση του σώματος.Για πάνω από τρεις δεκαετίες ήταν προνόμιο των λίγων σήμερα είναι προνόμιο όλων.Αποκτάς μεγαλύτερη αντοχή και ελαστικότητα,λεπτά γυμνασμένα πόδια,γραμμωμένα χέρια και δυνατούς κοιλιακούς και καις 300-500 θερμίδες.
Η τεχνική Lotte Berk είναι προγραμματισμένη να λειτουργήσει όλους τους μυς του σώματος σου,οι περισσότερες ασκήσεις έχουν εμπνευστεί από το χορό  και είναι ειδικά σχεδιασμένες για μη χορευτές με στόχο να απολαύσουμε  και να  πετύχουμε τα μέγιστα οφέλη του.Μέσα σε 10 μέρες θα αισθανθείς τα αποτελέσματα ενώ σε μόλις 20 μέρες θα δεις τα αποτελέσματα.

Είναι πλέον το αγαπημένο μου πρόγραμμα γυμναστικής,ακολούθησε το και ένα είναι σίγουρο πως θα το λατρέψεις.Γιατί πολύ απλά η τεχνική Lotte Berk είναι καθαρά γυναικεία υπόθεση.. ♡
Trust me.
Love,Cleo..

0 Σχόλια: